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在亞洲幾乎所有的孩子均示看牙齒為畏途,一提到小寶貝得去看牙,身邊有孩子的朋友便會圍繞在「哪一家兒童牙醫比較好?」或「某某超厲害的兒童牙醫門診得排幾個月」等話題,曾經看到朋友的孩子因為害怕看牙齒,看診過程中難免緊張的亂動,牙醫生一不做二不休直接綁束帶,光看到照片我便看的驚慌失措,何況在手術椅上的小朋友。

在瑞典,小孩3-16歲看牙齒是免費的,當孩子接近三歲時便會收到一張看牙醫的通知,你可以上網挑選任何一家牙醫診所中的任何一位醫生,若你不知道如何挑選,牙醫門診聯合中心便會就近幫你配一個牙醫生,而這位牙醫生便會成為你家小孩從小到大的家庭牙醫師,除非中間過程有些不愉快,否則在瑞典是很少換牙醫生的。由於台灣朋友的太多可怕經驗,對於璮璮(我家兒子的小名)的牙醫師挑選我們便顯得異常謹慎,先打電話詢問有經驗的朋友,住家附近的牙醫生風評如何?對孩子是否有耐心,技術如何,又該如何挑選?

無奈朋友均回答就是門診中心直接配的,他們並沒有上網選擇,若我們擔心,或許可以中年女性醫生為第一優先。挑來選去實在沒啥主意,也索性讓門診中心直接配上一個。幸運的是璮璮的牙醫生恰巧便是位中年女性,他的幾次看診過程,雖稱不上喜歡看牙醫,但也不至於恐懼到哭鬧。

在看牙醫前,璮璮心裡一直非常不安,加上他是個對機器聲音異常敏感的孩子,當他知道牙醫生會用機器在他嘴裡攪來攪去時,他更害怕了。面對這種情況,除了安慰鼓勵他,我們還嘗試和他共讀一本關於小朋友看牙齒的童書,沒想到效果非常的好,第一次看診回家便開心告訴我,真的和書上描述的一模一樣,醫生阿姨還送他一隻兔寶寶及小烏龜當作獎勵。

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或許此時你也正有這方面的困擾,那讓我們一起來讀這本讓璮璮安心的書,及璮璮小朋友的看牙記吧!或許小書的魔法也會讓你家孩子,相信看牙齒不是一件那麼可怕的事。

首先,Carcia家的Alexander牙齒痛,得去看牙齒,Carcia爸爸便打電話給牙醫診所,一起預約了Alexander和Isabella的看診時間。

終於等到看診那天,媽媽開車載著兩個小傢伙去牙醫那。牙醫師得處理很多病患,因此病人得先在等候室等候,等護士小姐叫他們的名字。等的時候大人可以看書報,而小朋友可以看書或玩玩具打發時間。媽媽先去和服務櫃臺小姐登記他們已經到了,Alexander和Isabella則去一旁玩玩具。

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一會兒,護士小姐出來和Alexander和Isabella打招呼,並告訴他們當叫到他們的名字,便可以進去診間。她會幫忙牙醫師檢查他們兩個的牙齒狀況。

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終於輪到他們兩個,進入診間後牙醫師和他倆打招呼:『嗨!Alexander和Isabella』,並告訴媽媽可以坐在後面看。

在瑞典,璮璮每次去看牙齒的流程也大致是如此,但瑞典的牙醫生會花更多時間和小朋友聊天,先建立起小朋友的信任,這邊小朋友第一次看診,都會得到一隻可愛有兩顆大門牙的兔寶寶當見面禮,這份小禮物可以把小朋友不安的心情穩定下來,鼓勵孩子在看完牙齒後,便和兔寶寶一樣有一口漂亮又健康的牙齒。當牙醫確定孩子心理調適好了,可以看診了,他們才會開始進行診療工作。

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這就是蘿瑞娜家可愛的小美女看牙醫時和兔寶寶的合照,每位小朋友第一次看牙醫便會得到這隻兔寶寶的min版 。

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書裡面牙醫叔叔問Alexander和Isabella誰想先看,Isabella說她想先看,便自個爬上那張特別的躺椅,這張躺椅可以自動操作地伸起來降下去,Isabella對這躺椅總覺得既神奇又有點膽怯。坐定後,護士阿姨幫忙Isabella在脖子上繫上一個圍兜。

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醫生和護士戴上手套和口罩,降下Isabella所坐躺椅的椅背,拉下躺椅上方那盞很亮可以升降的燈,開始幫Isabella檢查牙齒,Isabella配合地張大了嘴,上頭的燈光照進Isabella的嘴巴裡,明亮的燈光把每一顆牙齒照的一清二楚,接著醫生拿起一根像鏡子的小工具,這個小鏡子可以讓醫生把Isabella的牙齒看的更清楚。

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醫生仔細檢查Isabella的每一顆牙齒,然後敘說他所看的,護士阿姨便在一旁記錄下醫生所說的每一個細節。

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現在檢查結束了,醫生稱讚Isabella非常的棒,她的牙齒很健康沒有任何蛀牙,簌簌口後便可以下來了。

Isabella小朋友的看牙記書裡便寫到這,大家可以清楚知道牙醫師是如何看診,護士又會如何幫忙,牙醫診療室內有什麼器具,燈光、躺椅的樣子,描述的非常真實和仔細,這些也正是我覺得這本書很值得推薦的部分。在去看牙醫前,璮璮非常害怕,常嚷嚷不要去,所以我便和他一起讀了這本書不下十遍,只要他不安,我便再和他複習一次,因此在看診前他的小腦袋已對看牙齒的流程相當有概念。當他真的到現場時,發現一切和書上寫的大致無異時,他的不安和恐懼便減低了。

其實這是有道理的,人的恐懼往往來自內心強烈的不安,當你對一切不是那樣陌生無法掌控,內心自然便平靜下來。所以當他很平靜的看完牙後,雖然還是嘟嚷不喜歡看牙齒,但從他其他表現,我就覺得事先和他一起讀這本書真是做對了。

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書接下來換Isabella的哥哥Alesander檢查牙齒,圖中Alesander一直摀著臉頰,所以我一直以為Alesander的牙齒大概在疼,但書上醫生說Alesander的牙齒也看起來都很好,還沒有小蛀洞,只需要稍微治療一下便可以了。

這情況和璮璮第一次檢查牙齒情況差不多,還沒有蛀洞,但牙齒上的牙菌斑有點多,牙齒都變黃了,這樣以後蛀牙的可能性便會提高。瑞典這邊規定孩子只能星期六吃糖,所謂的週末糖果日,其他時間不被允許吃糖的,但我們對於這項規定總覺得有點不人性,那個孩子不吃糖的,會不會過渡壓抑孩子的慾望,所以在看牙醫前,我是那種會一天發個三顆小糖果餅乾的媽媽。所以那次我們便和瑞典醫生進行一次東西文化交流,我們把我們的想法告訴醫生,醫生則和我們分享瑞典人的想法,他們認為與其每天給孩子一點糖,如果孩子一時發懶或太小無法將牙刷乾淨,這些糖渣便有機會殘留在齒縫間,增加蛀牙的可能性;但如果一星期只有一天給孩子糖,再好好徹底刷牙,這種糖渣殘留的可能性便會大大降低,蛀牙當然也會相對降低。

因為瑞典人真的大多是一口好牙,加上瑞典牙醫生的說法成功說服我們,因此我們在璮璮第一次看牙後便調整我們家的吃糖習慣,只有週末發糖,小孩想吃多少便給多少,只是提醒他們糖吃太多他們可能會拉肚子,幾次下來,他們倒是都還挺有自制力的。

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書末還特別教導小朋友一些牙齒保健常識,例如:泛黃的牙齒就是有牙菌斑在上面,潔白的牙齒才是健康的好牙。因為璮璮一開始檢查也有牙菌斑的問題,所以之後他便會常常要我讀這幾頁,他會好奇哪些是對他的牙齒好的實物,哪些是會傷害他牙齒的食物,雖不可能讓他完全不吃糖果餅乾,但他對起司、水果、牛奶,尤其是胡蘿蔔的接受度變得很高。

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在看診完,護士阿姨還特別教Isabella和Alexander如何正確的潔牙,並現場示範一次。這部分瑞典牙醫診所倒是沒有現場示範刷牙,但他們會告訴小朋友要聽從爸爸媽媽的指導,好好刷牙。也多虧醫生的叮嚀,我家三歲娃本來自主意識非常強烈,刷牙完全不接受我們指導,但在醫生阿姨說完,他開始可以讓我檢查是否刷乾淨,有時還會要求我幫他抓牙蟲蟲出來。醫生的力量有時還真不可思議。

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璮璮在第一次看診完,醫生斷定他有牙菌斑太多的問題,之後便排了幾次療程,分次幫他除牙菌斑和塗氟,因為每次去醫生阿姨都會誇獎他和他聊天,加上幾次下來他也發現自己的牙齒愈來愈潔白,他更不怕去看牙醫了。去超市買東西也都會主動去挑牙刷和喜歡的牙膏,充分變成一個愛潔牙的好寶寶。

所以若你家小娃很害怕去看牙醫,或者你家小娃正要嘗試第一次看牙,試試這本有趣又詳盡的小書,或許會有和我一樣意想不到的收穫。

詳細圖書訊息可參:

 

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  • 書名:Lilla boken om nya upplevelser                                            
  • 語言: 瑞典語                                                                                                                                     
  • 出版社: Goboken                                               
  • 適合閱讀年紀: 0-3 år                                        
  • 頁數: 126
  • 出版日期: 2010-06-17                                        
  • 發行者: Sandviks Förlag                                 
  • 譯者: Camilla Jacobsson
  • 原書名: The Little Book of First Experiences
  • 插畫家/攝影師: Stephen Cartwright

 

 

 

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