瑞典過日子。樂活旅行養娃兒

經歷38週的妊娠，小璮提早來到這世界，台灣時間大年初六，瑞典時間2/8。

在生產前瑞典林雪平醫院特別幫我們安排一次生產介紹課程，midewife非常詳細介紹了整套生產流程，陣痛時先打電話和醫院密切聯繫，當陣痛到達一定頻率，醫院通知你可以去醫院，妳再去醫院待產，接著會有兩位midewife接手往後一切流程，首先會提供產婦能減除疼痛的一切方法，包括精神勝利法（不斷安撫妳的情緒、撫摸你、安慰你、誇獎你），笑氣（初期陣痛有效），無痛分娩麻醉。接著等待子宮頸全開到10公分，又有頻繁的陣痛，過程中midewife會不斷教妳怎樣呼吸、用力、保留體力，最後便是生產。

當實際演練時，的確這樣將近2小時的課程是有效的讓妳心裡有個底，但實際生產就是有那麼多部一樣的故事，而這是我的產程故事，或許可以給大家參考參考：

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早上8：30發現粉紅色液體流出，以為是所謂的落紅，打電話回家問姊姊，姐姐說得等到全部是鮮紅色，繼續等待，上街散步、買菜、逛街。

中間過程不斷有液體流出，開始懷疑不是分泌物而是羊水。陣痛頻率開始一陣一陣。回家上網查詢可能原因。結論：極度懷疑是高位破水，即羊水緩慢一點一點流失。

晚上8點多依然不斷有粉色液體流出，網路上說：「羊水的味道類似精液」，請Justin用瑞典語和醫院詢問是否可能羊水破了，預約晚上9點30到醫院檢查。

晚上9點30到11點30，測量陣痛值，檢查分泌物，確定是高位破水，又預約隔天早上10點觀測情況。

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早上10點多，又監控2個小時，確定羊水一直在流失，陣痛頻率有加強，midewife預估半夜會生產，提醒我們注意，又預約隔天早上8點進行催生（因為羊水破後48小時嬰兒會有感染的危險）。繼續上街走路，又回家準備晚餐、吃飽、洗澡、洗頭。5-7點睡了一下。

晚上8點多陣痛頻率開始密集，開始計算是否3-5分鐘陣痛一次，撐到晚上2點多，和醫院確定可以過去有病床，預備打電話叫車到醫院，結果「沒車」。深夜三點只好硬著頭皮又打電話給Justin請他來接我們到醫院。此時陣痛頻率約3-5分鐘痛一次，痛到有點站不住了。

3點多檢查開了2公分，midewife非常樂觀，沒想到才是緩慢的序曲。3點痛到5點才開不到5公分，中間甚至有停頓期完全不為所動，midewife嘗試讓我站起來運動，果然運動後開指速度變快，但也讓妳痛到想死了，笑氣已經一點用都沒有，痛到全身發抖，無法忍住不腹部用力。當痛到一個極致我全身抖個不停時，midewife希望我上床做「狗爬式」減輕疼痛，那時我第一次開口罵人「什麼都沒用，還是好痛」（整個生產過程我算是個忍耐到爆點的孕婦，連midewife都叫我一定要叫出來，大部分時間我只會像隻受傷的小野獸不斷的低聲哀嚎），大比爸爸在六點時看我痛到無法忍受，像midewife提出「施打無痛分娩的要求」，或許產程太慢了，midewife倒是二話不說馬上請麻醉師來施打，七點開始施打「無痛分娩」，在脊椎好幾處分段施打，因為陣痛會產生抽慉，所以得當我說陣痛又來時，麻醉師便得停下來，以免針差錯地方。施打後30分鐘到一小時，整個人疼痛感減輕很多，繼續做運動讓子宮頸打開，當子宮頸開到8-10公分時，疼痛感又恢復到5點多那種疼痛感。

9點30分，midewife說陣痛已經可以了，等另一位midewife過來，10點開始生產，接下來就是他們不斷教妳用腹部用力，將小孩推出來。我給自己心理建設大概推十次，小璮就會出來，每推一次陰道就撕裂一點，妳可以清楚感受到身體下體皮肉在分離的感覺，但因為陣痛又會不由自主用力，我不斷問大比爸比「線頭有出來一點嗎？（因為後面在子宮頸塞進一個線頭觀測小孩胎心音）」，我需要不斷有感受到小孩在出來，才能支撐下次用力的勇氣。最後三次，逐漸妳可以感受到小孩的頭在衝出來，人家說生小孩相當於被門夾住的痛感，回想起來除了「么壽痛」我實在無法形容那痛覺。

內心不斷吶喊「蕭小璮你給我出來」，最後一個滑溜溜的東西跑出來，接著聽到哭聲，小璮大概哭個三五聲，一下子便停了。midewife把他抱到我胸前，叫我幫他餵奶，一個黏膩又充滿血垢的小傢伙便這樣出現在妳面前。

midewife很用力稱讚了我，他們說「我是他們看過最會忍耐的媽媽」，大概我一直沒有大吼大叫、罵人的舉動，只是不斷嗚嗚的叫，挺多說句「好痛」，但後來我喉嚨還是有點沙啞，但也真回想不起到底自己大叫了什麼。

小璮不肯起床喝奶，我們把他獨自放在娃娃床上，他傷心的邊咬手指頭邊哭。

難得吃飽眼睛還張開，陷入快昏迷的狀態

黃膽指數仍然偏高，爸比趁有太陽讓小璮照日光

酒足飯飽後，小璮喜歡先趴在爸爸媽媽胸前一下下，然後就會乖乖去睡覺了。（我老母竟然說大比爸比因為帶小孩瘦了，我才消瘦的快好嗎？我沒得睡還得餵奶，體力大消耗）

在醫院照黃膽時得在眼睛戴眼罩，以免眼睛受傷，光照燈結束後，我們惡搞蕭小璮再次戴上「青蜂俠眼罩」，一下子小傢伙便呈現抓狂狀態。

PS：

累死了，媽咪又想去補眠了，餵奶、擠奶、找時間睡覺，洗奶瓶、煮做月子喝的飲品，兩個小夫妻一個小小孩，沒大人幫忙做月子還真辛苦阿！還有隔壁小比媽媽會抽空煮個燉湯過來。