瑞典過日子。樂活旅行養娃兒

蕭BB台大的同事們即將有兩組小家庭也要遷徙來瑞典，所以蕭BB派遣我一個神聖的任務，就是寫一篇必備物資的小文章獻給他們，以示熱烈歡迎....

一、乳液篇（我想來瑞典最讓人困擾的便是太乾燥問題，所以臉和身體乳液一定是必備物品之一）

1、臉的保養品：一定得超滋潤和很油的，最近試過唯一有用的bady shop 維他命E面膜和維他命E乳霜，如果皮膚真的是乾性的面膜可以多帶一點，這裡保養品我只能說「超貴」二字

我試過以下產品：薇姿潤泉舒活系列、品木宣言扭轉乾坤賦活系列，蘭寇蘭寇第四代新水顏舒緩保濕霜、精華液，克蘭詩水導入超保濕系列，以上通通沒效，還是一直脫皮，所以用以上產品得趕快換喔！
2、手、身體乳液：我和小比媽媽剛來都深受雙手龜裂之苦，不誇張第一天你的雙手就會乾到裂開、流血，擦什麼護手霜、凡士林都沒用，之後我買到一種護手霜不錯，強力推薦！澳洲美麗諾綿羊油（網路可以訂購，剛來只帶一瓶125ml，之後加買二大罐500g，500g網路價是1000NT）

身體乳液部分，很乾燥的時候我也會用綿羊油擦，或者來這裡藥局再買ACO乳液，身體乳就不建議帶了。

二、衣物篇

1、衣服：薄的線衫、棉T可以多帶，及秋天有點厚度的短袖-夏天穿，幾件外套（厚薄都要，建議一定要有一件Gore-tex雙層外套），正式衣服（一套西裝及裙裝，看表演或正式場合用），一條防風褲、其他牛仔褲厚度的褲子就可以

厚衣物不用帶太多，真的穿不到，室內都有暖氣，平均22度；夏天短袖衣服帶不多，畢竟這裡夏天還是只有不到二十度，像台灣夏天那種超輕薄不建議

2、鞋子：平底鞋、布鞋、一兩雙配合特別日子穿的高跟鞋（天啊！我帶11雙，蕭BB帶5雙），冬天一定也要有一雙Gore-tex的鞋，踩在雪地上才不會弄濕

3、衛生衣褲（怕冷的人可以考慮，我有特別買美麗諾羊毛衛生衣備著）、內衣褲一星期份（因為預約洗衣制所以一星期最保險）

4、其他：帽子、手套、圍巾可以先帶一套就好，因為瑞典賣的比較實用。厚襪子，如果很怕冷可以去買幾雙羊毛厚襪，我有帶五雙、泳衣（寶寶不用買）

三、食物篇

蕭博建議房子租了確定住址就趕快寄，水運貨物大概一個半月到二個月到，食物大多是煮飯用的到的，看每家習慣不同自行決定，以下是我家用到的部分，

泡麵大概20包（應再多一點比較好），康寶濃湯包（大概10包，自行斟酌）、新東陽肉醬12瓶以上（懶人煮飯專用）、肉鬆、海帶芽數包、滷包、茶葉數罐

香料部分：豆瓣醬（勝興客棧豆瓣醬http://www.sunsen.com.tw/showroom/view.php?C=818613，五顆星建議，煎煮炒炸都好用，最好寄一打），辣椒醬，蔭豆鼓，康寶雞湯塊、香菇湯塊，烹大師（堅魚、干貝等口味，煮湯、炒菜非常好用，松青超市有在賣），味什麼（香料粉，松青有賣）、鮮味超手，胡椒鹽（鹹酥雞用的那種），佛蒙特咖哩（六包以上）、沙茶醬

乾貨：香菇二大包以上、養身補品（黃蘄、苟杞、桂圓、紅棗、黑棗、參片）、冰糖、米酒N瓶、醬瓜

四、醫療用品

感冒藥、金絲膏數包、面速力達母數瓶、腸胃藥、OK繃（藥局有啦，但比較貴）、西瓜霜、眼藥水、紅黴素眼藥膏（眼睛發炎用）、隱形眼鏡藥水、生理食鹽水三大瓶以上（超貴）、溫度計、皮膚過敏的藥（軟膏或抗蕁麻疹的藥）

五、最重要物品

錢、證明身份的文件（英文版結婚證書，戶口名簿影本、護照影本）、加洗照片幾組、國際學生證（買東西、訂車票都可以打折）、青年旅館證、國際駕照、220V的大同電鍋、筷子

六、其他：針線包、電腦重灌軟體、電腦資料備份硬碟、書籍（旅遊書、食譜）、喜歡的小東西（例如我的小貓共和國）、床單（若自行帶棉被得在台灣買適合床單，瑞典size都不合）、浴巾、轉接插頭五個以上、雨傘、毛巾（可以和小比媽媽購買）、除毛刀、梳子、洗衣保護袋、文具（剪刀、刀片馬上會用裝行李箱帶）、各個電器的充電器(手機、相機、電子字典)、視迅器材（我家是沒帶啦）等

PS：

1.這邊棉被都是單身被，一條標示溫暖純棉的棉被大概3500NT，兩個人大概是得花7000NT，蕭BB說有更便宜的，但我強烈懷疑那不暖！！我們那時候是在羽毛工坊買捷克制的98﹪鵝絨被帶過來，所以關於棉被、枕頭可自行考慮帶或不帶。因為帶就得寄fedex。

2.先去作身體健康檢查，以防萬一，這裡看病超麻煩

3.其他沒提到的，大多這裡我們都找到可以買的又不算貴的了，如：醬油、味增、凡士林、手工香皂、不錯的沐浴用品，所以不用考慮寄，其他寶寶部分，可以詢問小比媽媽。